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何に対しても怒りの感情が出るのが辛い

No.36　22/06/16 03:01
聞いてほしいさん0 あ+あ-

なるほど…自分でその怒りに対してどう対処するかって
考えや気持ちが今はないんだと思う
確かにあるかもしれませんね…
怒りにどう対処するか、これを真剣に考えたことはなかったかもしれません。
怒り＝相手にぶつければいい、という考えで生きてきて、それで相手に迷惑をかけてしまっていたのかもしれません…
そして老害と言われるのは絶対に避けたいです。
っとなると、相手の気持を考えて柔軟に対応する能力が必要なんですね。
この柔軟に対応するっていうことが、もしかしたら僕はとても苦手なのかもしれません。
それが理由で、うまくいかずに怒ってしまったのかもしれません。
柔軟に対応するにはやはり経験が必要なんでしょうか？

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