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何に対しても怒りの感情が出るのが辛い

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聞いてほしいさん
22/06/22 01:15(最終更新日時)

僕は正直怒りっぽいなって思います。短気は損気ということで、色んなことに対して怒ってしまうため、とても損をしている気がします。
具体的にどんなことで怒ってしまうかというと、集合時間に相手が１秒でも遅れてしまうと怒りが湧いてきたり、約束を破られたり、居住者が汚かったりだらしなかったり、LINEの返信がいつもより遅かったり、外食でいつもよりご飯提供が遅かったり、交通機関で椅子２つ分占領している人がいたり、これまた外食でテーブルやコップが汚かったりなど、とにかく何に対しても怒りが湧いてきます。例え相手が他人であろうとも、直接僕に関係がなかったとしてもです。これは明らかに異常だって思うのに、親とかに相談しても「よくわからない」って言われて終わってしまいます。怒り状態になった時、頭をかきむしったり、腹痛が起きたりするので、日常生活にも支障をきたしていると思います。
少し前に心療内科・精神科にて病気を調べてもらいましたが、特に病気ではありませんでした。僕は一体どうしてこうなってしまっているんでしょうか？