ダイエットしたい！！
ゲーマー30代（ 30代
♀ blUy9 ）
21/11/05 10:13(最終更新日時)
ウォーキング週に1回30分程度。
家事の時にヒールの高いパンプスを履く。
普段床には座らずバランスボールに乗って過ごす。
最近は寝る前15分のヨガ。
食べる事が大好きでなかなか痩せられません！
良いダイエット法あれば教えてください！
身長170cm 体重66kg
目標は58kgです！
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