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禁煙の仕方

No.2　21/02/28 02:38
経験者さん2 あ+あ-

ネットはフェイク、思い込みに溢れてます。
喫煙で疾病リスクがアップして禁煙で徐々に下がるのに何でやめたら早死？信じるほうがどうかと思います。
ストレスは依存性だから。覚醒剤等の薬物中毒者が打ってスッキリ、切れるとイライラ、ならば打ったほうがいいよ…なんて言うやつはいません。
数週間のヤニ抜きはきついみたいですが個人差。私は病気入院でいきなりドクターストップでしたがほとんど無かった。
ついでに言うとメタボが一因でしたのでリハビリとして運動＆食事改善でダイエットにも成功しました。環境しだいです。
覚醒剤を止めても覚醒剤の売人や中毒仲間がまわりにいると再犯逆戻りするのと同じように、まわりに喫煙者がいればヤバいかも。

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