注目の話題: 娘がビスコ坊やに似てると言われました; ピアノが弾けるは天才; 既読ついてもう10日返事なし

言葉を悪く捉えてしまう癖

No.5　21/01/22 11:34
タノ ( fu9CSb ) あ+あ-

それはお困りでしょうね…

主さんがまだお若いのであれば年齢…時間が解決することもあります。年をとるといい意味で図太くなれますので、心が開放されることがあります。

HSPというのは人の気持ちによく気がつくっていう長所がありますが、主さんのは更に読んで事実ではない部分まで被害妄想で思い込んでしまうようですので完全に悪い風に進んでいますね。

その特技、主さんにしかできないことを活かしていけるようにしないと、主さんも苦しいと思います。

「ありがとう」を口に出すことを心がけてください。それは誰かに対してだけじゃなく、例えば晴れていたら太陽にありがとう。花が綺麗なら花にありがとう…という風に心の中でもいいのでたくさんありがとうを呟いてください。もちろん人に対しても伝えてください。ありがとうを探すようにしてみてください。

思考癖というものは必ず治ります。

それと、「やめよう」としてもなかなか難しいものです。やめるのではなくて、新しい癖をつけるようにすると改善が早いです。ぜひ主さんの幸せのために、自分を変えてみてください。必ず前進すると思います

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