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毎年、晩秋になると鬱が悪化します。

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通りすがりさん
20/09/09 19:09(最終更新日時)

お世話になります。
平成18年にうつ病になってからもう長くなります。

薬はずっと飲んでます。
その間、やめられたときもあったのですが、再発を繰り返しました。

仕事は何とかコントロールしながらできていたのですが、数年前に、無理が祟り休職しみした。

毎年なのですが、秋が深まると涼しくなって好いのですが、夏の疲れと寒暖差、日照不足など重なって

鬱が悪化します。

規則正しい、うつ病対策もしっかりしてますが、
毎年キツい季節になります。

うつ病でも頑張っている方は、どんな感じでしょうか……

何でも良いので語り合いたいです。
良かったらレス下さるとありがたいです。