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自分を愛す方法

No.1　20/08/04 21:26
匿名さん1 ( ♀ ) あ+あ-

何かきっかけになることがありそうした疑問を抱かれているのでしょうか？だとしたら、文章から本当に辛かったんだろうなということが伝わってきます。
通りすがりの者が偉そうに申し訳ありませんが、どうかご自身でご自身を嫌わないであげてください。

肝心の自分を愛す方法について。
おっしゃるように、成功体験や他人と比べないなど、一朝一夕でできるものじゃないです。だからすぐに自分を愛せるようになる方法は正直ないかもしれません。
ただ、徐々に愛すことはできます。私にとっては、それが自分にお金をかけることでした。
主さんは女性ですか？
私は、人と比較して落ち込んでしまったとき、必ず美容室に行きます。また百貨店や薬局で化粧品を買い漁ります。要は美容で武装をします。実際に、はたから見ると何も変わっていないかもしれませんが、美に向けて行動をしたのだから、行動する前より自分はレベルが上がったんだと思い込むようにしてます。
美容じゃなくても、本を読んで知識をつけるとかYouTubeを見て情報を取り入れるとか、お金をかけなくても良いので、とにかく何かで武装します。
後は、人によって基準は違うと考えることで、自分が比較した相手が見る人によっては魅力的ではないかも？と都合よく考えるようにしています。
すると、まぁ自分も悪くないなって肯定的に考えられる日が増えてきました。

3ヶ月前まで自分が大嫌いだった女より。

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