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遠距離の元恋人を忘れる方法、教えてください

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社会人さん（ 20代 ♂ ）
20/05/24 14:03(最終更新日時)

20代中盤の社会人男性です。
大変情けない話なのですが、遠距離の元恋人を忘れる方法について相談させてください。

私は去年の夏まで、2年間付き合っていた遠距離の彼女がいました。
別れた理由についてですが、人生設計における計画性がなくて好きじゃなくなった…という内容でフラれました。
具体的には、同棲したいから転職して相手の地方に移住する、というのが気に入らなかったようです。慎重派の方だったので、そう思わせたことはこちらの落ち度だったと考えています。
※私が結婚希望で、相手はそもそも結婚自体を希望していなかったのも理由に挙がると思います。

唐突に別れを告げられたので流石に落ち込みましたが
いつまでも落ち込んでいられないと新年明けに、別の方とお付き合いしました。

…が、電話中などに何故か遠距離だった元カノが脳裏に浮かんでしまうことがあり
新しい彼女にあまり失礼過ぎるという自己嫌悪と、相手への申し訳なさから先日お別れをしてしまいました。

そこで冒頭の相談に戻るのですが、
どうすれば遠距離だった元カノを忘れることができるでしょうか。

その人に対する想いは、今や友人に対するそれだと自覚していますし
※相手はフった側なので、こちらを友人とすら思っていないかと

SNSは去年から全てフォロー解除&ミュートにして、
もちろんLINE等で連絡を取っていることもありません。

遠距離にしては2年間と、付き合っていた時期が少し長めだったことで
強く記憶に残ってしまっていることが原因だとは考えていますが
これ以上同じ悩みを抱えたくないのでアドバイスを頂けると幸いです。