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No.47 20/05/23 00:58
匿名さん47
あ+あ-

たぶん、あなたは、自分が嫌いなタイプだと思う。
自分が嫌いだけど、自分を一生懸命に守っている。

共依存的だから、相手はみんなあなたから離れていっちゃうんだと思います。
自分自身の中に自己肯定感を見出せず、他人の中に自己肯定感を見出そうとする。他人中心になっている。これが共依存の正体。
自分も同じだった。

それは、はじめに、親子の共依存から始まっているのだから、
他の方がおっしゃっていますが、1人暮らしをするのも改善する方法です。

他者を基準に自己肯定感を高めようとしても絶対にできない。病んでいくよ。
お金があれば他人から認められる。
高級車や高いブランド品を持っていれば、、、
他人に認められたいとダイエットし、拒食症にまでなってしまう人もいれば、ワーカホリック(仕事依存症)までなって認められたいと思う人もいる。
他人から認めてもらえないと生きていけないのが現状だから。それが中心になりがちです。
(本当は自分で自分を認められるようになるのが最優先なのにね)

仕事で、ある役職に就いて、上司から認められているときはよかった。
周りから、あなたがリーダーだと仕事がしやすいとおだてられてるときはよかった。
突然、人がいないからとリーダーを剥奪されて、周りの見る目も変わってくるとダメダメな人間になっていった。
周りを基準にした生き方なんて、そんなもんだ。

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