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痩せたいさん( 40代 ♀ )
20/01/19 17:55(最終更新日時)

もぎたて生スムージーを購入した事がある人、教えて下さい
効果ありましたか?
若い頃はモデルクラブに所属して細身でしたが40歳過ぎてから体重が落ちません
一応、ジムにも週3回通いトレーナーから運動とタンパク質摂取の大切さも聞いてます
甘い物も控えてます
血圧が高めのため激しい運動は抑えてます

No.2988279 20/01/17 16:52(スレ作成日時)  
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