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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.208 19/12/14 08:48
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・89,1㎏
・46%

昨日はお昼にマックのグラコロとポテトを食べてしまったが、夜お腹がすかなくて夕食はプロテインのみでした💦
体重が減った😄😹👏

朝食
・ビビンバおにぎり
・海老マヨ巻き
・ブラックコーヒー

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