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30代96,3㎏ ダイエット日記

No.15 19/10/07 18:02
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・ウォーキング20分
・ウォーキング15分

間食
・ブラックコーヒー
・梨

・唐揚げ5個
・厚焼き玉子(卵3個)
・梅干しおにぎり(白米0,5合)
・梅酒の紅茶割り🍸✨

お菓子に手を出すことなく3日がたった😄✌

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