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依存症・アダルトチルドレンからの回復Part2

No.125　20/03/27 23:37
匿名あ+あ-

安心して信頼できる相手を探すといってもな、、、
はじめから警戒していて、すべての人を疑っている状態なんだ。

やっぱり自助グループしかないと思う。
信頼まではいかないが、自分と同じ問題を持った仲間と思えば、少しは安心できるし、1人ではないと思える状況で話ができる。
何ヶ月も、何年も通って顔見知りになれば、どんどん理想の状態に近ずいていけるだろう！

ただ、自分の場合は、鬱になって動けなくなり、続けてやれないのが問題だな、、、