注目の話題: これからの時代子ども作っても大丈夫？; 声を掛けられなくなった; 皆さんならどう思いますか？

明日天気にな～れ

No.184　19/06/20 13:48
匿名さんあ+あ-

こんにちは😃

昨日あれから電話で予約して今日11時スタートで行って来ました✋
インストラクターの女性は感じもよく親切な対応をしてくれました💡
ですが・・・35分ぐらい経った頃に途中で左足がつり、それから気分も悪くなり・・・休みながら頑張りましたが、今の私には無理でした😥💦
ゆっくり椅子で休んで、ようやく気分が落ち着きました😞
汗の量が凄かった✋
インストラクターの方の説明では1回で1㍑汗をかくそう
チャレンジ精神だけはあるんだけどな😆

お昼を食べてから
ベッドで横になります😖

♠️さん
いってらっしゃい😊

❤️さんも頑張ってくださいね～🙋

最初

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