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便秘の解決法

No.9　18/10/07 21:35
心配性さん9 あ+あ-

私はヤクルト400とミルミル。宅配です。便秘だったのですが、試しに飲んでみたら快便になって良かったので続けています。ちょっと高いですが飲むだけでいいので楽なので続けています。便の状態も変わりました。それと便秘特集番組で見たのですが、キウイを毎日、一個から２個食べると、便が柔らかくなってスルスルな便になると言ってましたよ。

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