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不登校、辛いです。治したい

No.11　18/07/17 02:52
名無しあ+あ-

続きです

1日二一度は外に出る、朝日を浴びる、夜更かしは控える、水分補給を多めに摂る、等１日にした方がいいことは教えてもらいました。

治療はしっかり受けています。
夜ふかしはしてしまいがちなのですが、治そうとしています。

皆さんに相談して、少し気が楽になりました。ありがとうございます！

学校を休んでいるばかりの私に、休みも必要だよ、と優しく声をかけてくださって、本当に嬉しかったです。
ちょっとずつ、回復したいなと思っています。

大人が怖かったりして、カウンセリングの人に相談はまだ少し難しいです。

でも、いつか病気や現実にしっかり向き合えるようにしたいです。
自分のペースでいいんだよ、と言う言葉が胸に響きました。
辛いけど頑張ります。
ありがとうございました!!

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