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産後鬱…？

No.2　08/11/12 00:06
♀ママ1 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

再レスです😃
私も上の子生んでから、頭痛や肩こりが酷くて吐き気や、胃の調子が悪くなったりして、病院に行きました。先生から、よく産後に頭痛や肩こりで悩む女性がいるとききました。
やはり、十分な睡眠もとれず、おんぶしたり、抱っこしたりで肩こりも酷くて
偏頭痛や、緊張性頭痛を引き起こしてしまうそうです。鬱ではないそうですが、肩こりなど酷ければイライラや、精神も不安定になりやすいみたいですから、鎮痛剤に併せて、肩こりのお薬も処方されます😉

私は一週間鎮痛剤と肩こりのお薬を飲んで良くなりました。
定期的にリラクゼーション(エステ、マッサージ)に通って
凝りをほぐし、ストレス解消を計っています。

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