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初めての鬱

No.1 18/03/18 01:58
名無し1
あ+あ-

私も鬱でした。
いろいろ試しましたが、家にこもってるのが一番深みにハマる気がします。
散歩で足を動かしました。
掃除は未だにできません。1日に一つだけ綺麗にする習慣にしてます。風呂は入る。
主さんも、しんどいですが一つずつやりましょ。

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