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悪夢を見たくない

No.1 18/01/17 20:40
名無し1
あ+あ-

一説によると、寝ている間の血糖値のアップダウンが激しく、
それで悪夢を見ることもあるようです。
寝ている時に、インスリンを上手く出せない人も多いそうです。
夜食を避け、夕食時に黒酢やリンゴ酢を薄めた物を少し飲むと、
血糖値を安定させるので、悪夢を見なくなるそうです。
お酢は胃への刺激が強いので、必ず薄めて、空腹時は避けてください。

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