注目の話題: 子供を作る事は親のエゴ？; 彼女が欲しかったな…; 牛乳嫌いの我が子に困っています。

不安神経症の方いますか？

No.181　18/01/29 08:27
主婦あ+あ-

おはようございます。

体調も良くなったり、悪くなったりイマイチの主です。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
不安も相変わらず出ますが、なんとか違うことを考えて揉み消すようにしてます。

空さん
20年も前から心療内科にかかられていたんですね、びっくりしました。
そういった訓練ありますね、ネットでも検索すると出てくるのでやった事があります。
なんでも続けないと意味が無いと思うのでやってみようと思っていたところです。

お仕事は来月からになったということなのかな？
無理せずゆっくりでいいと思います！
焦ってしまう気持ちもよく分かります。けど、焦る気持ちは心に良くないような気がします。

やはりこの手の疾患の治療は年単位でかかるものかと😞

その間にどんどん歳をとるし、体力も落ちるし、嫌なことばかりだけど生きてる限り立ち向かっていかないとですね。