注目の話題: 立場と言い回しが噛み合わない。; もう期待させないでください。; この年でもう手遅れかもしれないけど

お弁当作りの主さんと皆様63

No.251　17/12/10 08:05
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

専業主婦様！
おはようございます。

気持ち、凄く分かりますよ。
(；n；)

私も同じです。
自分では精一杯頑張っている
つもりでいる時に予想外に
体重が激増したりして、何で？
どうして？昨日食べ過ぎ？
塩分取り過ぎ？タンパク質が
足りない？身体が冷えた？

とか考えたりして、涙が出て
激鬱になって苛々して凹んで

それなのに目の前でバクバクと
甘い物を食べまくってるくせに
最近ズボンが緩くなったとか
おっさんがほざいてると凄く
腹が立って、何でこんなに我慢
している私が太って、好き放題に
してるお前が痩せるんだよ！！

と何もかも嫌になって凹んで
落ちまくります…｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

そう言う時って本当に自分の中
では仰る様に太った原因がよく
分からなくて…。

最近も気をつけなきゃと毎日
思っているのに、寒くなって
きてから余計に食べたくなって
太ったら後悔するのに、その時は
食べちゃってやっぱり自己嫌悪に
陥ってしまう…(T ^ T)

だからここ暫く、怖くて体重が
計れないんです。（ ; ; ）

でも色々考えても悩んでも
それで痩せる訳ではないし
どこかで切り替えるしかなくて

だけど、短期間で3㌔痩せたし
寒くなって来たから、身体の
防衛本能で多少戻る事もあると
思いますよ。

だからあまり思い詰めないで
元気を出して下さい！
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

自炊できないからとかじゃ
ないと思います！

ダイエット飲料ばかり飲むとか
サラダばかり食べるとかしたら
一時的に又減っても、体質的には
太り易く痩せにくい身体になる
だけですよ。

コレは今、この文章を書きながら
私自身にも言い聞かせてます。
(；n；)ナキソウ

測る前に白湯を沢山飲んだとか
そういう事では？

水分は摂っただけその場では
体重が増えますからその分も
あるかもしれないですよ。

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