注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 妻子を養ってあげてる。結婚してる男性; 自然消滅？ご意見お願いします！！

たすけてください。

No.9　17/10/05 15:24
匿名さん8 あ+あ-

生理はちゃんと来てますか？
女性ホルモンが悪いと肌荒れを起こしやすくなります。
それと食事を見直してみましょう。
間食はしてませんか？油っこいものを頻繁に食べてませんか？

私がおすすめするのはイソフラボン配合の化粧水、乳液です。
食事する時に豆乳(お好みで調整、無調整)を飲むのもおすすめします。

あとは基礎代謝と基礎体力をつけて体を動かすことと、洗顔はゴシゴシと洗わずに泡を動かすように洗い、すすぎも丁寧に泡だけを落として綺麗なタオルで水分を吸い取るように拭く、ストレスをこまめに発散させることですね。
それと、メイク落しのシートは肌を傷めたり、毛穴に入り込んだ微量の化粧を取り除くことが出来ないのでおすすめしません。

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