注目の話題: 馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない; まじでムカつく店員; 家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。

対人恐怖症、視線恐怖の人のみレスお願いします。

No.10　17/10/05 15:13
主婦10 ( ♀ ) あ+あ-

私も社会不安障害で対人恐怖がひどく、電話でもだめでした。
発症して10年過ぎています。

友人に薦められ、ボランティア活動から始めたのですが、今では他者の視線も気にならず、話もできるようになりました。

そろそろ、仕事をしてみようと単発のバイトから始めてみようと考えています。

主さんも無理をせず、ボランティアから始めてみてはいかがですか？

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