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きのこ料理

No.5 17/08/05 17:33
ダンディお兄さん5
あ+あ-

きのこは癌を抑制する成分が多く含まれ、食物繊維も豊富で便通にもいいし、挙げ句、安価と最高の食材です。

オリーブ油でガーリックと一緒に炒めてパスタにしたり、きのこたっぷりのけんちん汁とか、あるいは椎茸の肉詰めなど如何でしょう?

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