うつ病による音信不通について
こんにちは。
匿名になってますが、
マユと言います。
私も彼氏と急に連絡が取りづらくなりました。付き合って2年近くになりますが、1年近く会えてません(T_T)以前は毎日何度もやりとりしてました。
最近では3月から2ヶ月音信不通でした。その間もわたしは返信不要なLINEを送ってました。1週間未読もありましたし、すぐ既読になる場合もありました。気にし過ぎて私までおかしくなりそうでした。
5月は私の誕生日で、おめでとうもありませんでしたが、こちからから連絡入れると、「色々ごめん。」と返信が来て2ヶ月の音信不通から抜け出しました。おめでとうはなくても、本当に嬉しくてたまりませんでした!
それから今は1週間程、LINEで1日1回返事が来るようになりました。
内容は、今日は暑いな。とか他愛もない話です。
私たちは結婚の話もしてましたし、一緒に住む家も探してました。
それが、急に仕事のストレスからか今の状況になりました。
調子が良い時は、部屋探そう。と言われます。
そうかと思えば、今は余裕がない。申し訳なく思う。と言われます。
いつ治るのか、ずっと治らないのか、それが分からないだけに不安で心が折れそうになります。
自分の存在がプレッシャーになってるのでは?等考えてしまいます。
私はここ半年くらい色んな心理のことを調べてることがきっかけとなり心理カウンセラーの勉強を始めることにしました。今月から受講します。自分のメンタルの為にもなるはずです。
同じ状況の人たちが他にもいることで私にとっても励みで頑張ろうって気持ちになれます。
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