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引きこもりで寂しい方2

No.109　17/03/24 23:00
冷え症さん17 あ+あ-

はるさん、こんばんは。

今日も朝から揚げ物、調子は良さそうですね（笑
そのきんぴら美味しそう！今度料理する元気でてきたら挑戦しますね。
野菜の出汁は美味しいですよね～
野菜を摂るために、毎日フライパンでキャベツ、人参、南瓜、ブロッコリーの蒸し温野菜を作るのですが、その出汁は冷めてからそのままスープとして飲んでます。
何も味付けしなくても、野菜の旨みがよく滲みでてるんですよね。

はるさんと、みきさんの献立は、気になるものメモらせて貰ってます。
サバ缶水煮2個あるので、ズッキーニとサバ水煮並べてチーズのせるオーブン焼き作りますよ～
でも、まだズッキーニ2本で300円もするから、安くなったら試しますね。
グラタン皿にトマトソースででも美味しそうですよね

夕方ワンコと散歩1時間したらかなり疲れてしまい、ぐだぐだしてたらこんな時間になってしまいました（汗
足湯にシャワーしてから寝る準備します。

今週は土日とも彼が仕事で来れないそうです（涙
やっぱり会えないと寂しいですョ…ﾊｱ

皆さま、お休みなさい
良い夢を

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