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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.30　17/03/11 13:44
アラフォー30 ( 50代 ♀ ) あ+あ-

初めましてm(_ _)m

あたしは５年前ぐらいからパニック障害を発症しました

我が家は最寄り駅までバスに乗る乗らないといけないのですが
まず、バスに乗れなくなり
継は電車、次はエレベーター...
この間は映画館。

１０年ぶりぐらいの映画鑑賞だったのですが楽しい内容だったのに前半に発作（座っているのに立ちくらみ、息苦しさ）

精神科で漢方薬と強めの薬を処方してもらいましたが
漢方薬は足にミズが溜まるのを防ぐのをもう５年は飲んでいるので
そちらを優先したくて
今は精神科の漢方薬は飲んでません

１年前に強めの薬（乗り物に乗る前に飲む）を飲んでバスにtryしたんですが、バス停に続々と他人が集まってきた時点で駄目でした

今はほとんど原チャか友達の車で移動するかです

更年期障害？
とも思ったのですが精神科の先生はその件についてはなんともおっしゃらなかったので
できたらもうすぐ克服したいなぁ！
と思っております

最初

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