注目の話題: こんな考え最低ですか？婚約中; ベビーカーの周りに家族が不在; 飲み会で言われた失礼な発言が許せない

30キロ以上痩せたい方、集まれヾ(=^▽^=)ﾉ

No.21　17/01/23 10:32
痩せたい！3 あ+あ-

おはようございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

お二人共順調ですねー∑(๑º口º๑)!!

わたしも、なんとか毎日ダイエットを意識して生活しています(*´ω｀*)

私は、これまで運動メインで痩せたいなー(食事面は間食無し程度)。と、でも、一ヶ月毎日30分から1時間歩いても、体重に変化無し。３ヶ月筋トレしても変化なし。みたいな感じでした。
私の身体は、運動と食事両方を同時に改善しないと、痩せないんだろうなー。と思って、同時進行で改善中です。

お2人は、これまでどんなダイエットしてきましたか？
良かったら、教えてください。

共感0

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧