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鬱が辛い…

No.11　17/01/11 05:20
名無しあ+あ-

ありがとうございます。
自分が少し医療的な仕事をしてきたのもあり、鬱病に対しての治療についてはある程度把握してるのと、鬱と社会適応の部分で性格的なものも考えて振り替えると適職だったのかな…という感じです。
ただ、患者さんとは信頼関係を築いてこれた部分も感じているので、全く自信がないという訳でもありません。
けど、
落ち込むのが、夜という事や比較的良い事があると気持ちも安定する事から非定型鬱のタイプかと感じてます。
うまく表現しづらいのですが、何か空虚感？があるのです。
また、テレビ等のうるさいものはほとんど見なくなりました。夜は小さく聴こえる様にラジオのゆったりした曲を聴く様に心掛けています。
少し聴覚過敏になってる感じで耳栓を外出時はつけています。
人と関わるのが、億劫だと今は感じてるところです。
こういうサイトは人と関わりますが、間接的な関わりなのでまだ大丈夫なとこはありますね。
人との関わりを全く拒絶したいとこまではいってない様です。
受け流すのが苦手で中傷的な事を言われると真正面から受けるクセがあります。
そういう意味では何かスキルを持たないとダメなのでしょうね…。

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