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（4）摂食障害　待っていてくれる人の為に。

No.244　17/02/18 19:31
カル ( 20代 ♀ g1Su9 ) あ+あ-

今日はいろんな食材を摂ったので体は元気だと思います。

野菜も、たんぱく質もいい量が摂れた気がします。

お昼は自分でお弁当を作ってみました。

彩りもよし、味もよし。

冷凍食品はグラタンだけ。

学校や会社が無くても作ってみるのは楽しかったです。

作ってすぐ食べて洗うのもなかなか無いですが。

今日は虹を見ました。

見ている時は怖くて怖くて震えていたのですが

少し落ち着いて、ゆっくり思い出すと嬉しくなります。