<節約したい>食費とメニューのアドバイスをお願いします
No.3 16/09/27 15:50
匿名さん0 あ+あ-
1週間の夕食メニューは
・ごはん
・メインに肉か魚
・副菜にごぼうかれんこんのきんぴら
・副菜にかぼちゃの煮物
・副菜に千切りきゃべつかバンバンジー
・副菜に卵焼き
・副菜に切り干し大根
・副菜にひじきの煮物
・箸休めに漬物
・箸休めにわかめの酢の物
・時々納豆やもずく
・味噌汁(わかめと豆腐と油揚げがメイン。時々ねぎや海藻、麩入り)
が多く、副菜は2~3品できんぴらや切り干し大根、かぼちゃは数日続きます。箸休めはだいたい1品です。
週末のランチにオムライス(千切りきゃべつとスープ)、パスタや焼きそばなど麺類、秋冬の夜は鍋をしたりもします。
私の朝は食パンと豆乳、チーズが多く、週末のみ主人と菓子パン2こずつにカフェオレです。
こどもが生まれてから肉じゃがや下ごしらえがたくさんの野菜などの煮物は作れず、カレーも産後1回しか作っていませんでした。
思い出し忘れがなければこんな感じです。
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