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禁煙します!③ 続いてるよ♪おい!でも太っちゃったよ!!!

No.6　16/08/23 20:05
旅人6 ( ♂ ) あ+あ-

前スレの旅人4です。いつの間にか満レスでしたね。
運動不足でちょっと増えて焦っています。
真面目にこまめに体を動かさなきゃ。
県民の日の病院協会等主催の健康セミナーに行ってみました。
禁煙外来で食事指導をセットで受診すれば、太りすぎて糖尿にならない…とか医者が言ってました。
医者仲間で黙ってこっそり禁煙して太りすぎたのがいるとか。まあ、医者は多忙だからね。
案外、自力で禁煙成功する人は意外と少なくて失敗例のが多いいのかも。
そういえば自分も数えきれない失敗を繰り返したもんな…最短半日とか(笑)

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