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あまい考え？

No.1　16/04/22 06:06
通行人1 あ+あ-

出産おめでとうございます、そしてお疲れ様です。
主さんならそのままでも戻りそうだと思います。
授乳は母乳ですか？母乳なら一日500キロカロリーくらいを消費するらしいので、すごくお腹が空くみたいで皆さんよく食べるとききます。私もそうでした。
赤ちゃんの栄養的にも今三食しっかり食べることはとても大事だと思いますので今のままでもいいと思います。
下半身太りに関しては骨盤ベルトなどで骨盤矯正をするのがオススメです。
私は太ももから胸下まである長めのガードルをいつも履いて過ごしました。お尻周りなどスッキリしましたよ。ちなみにご存知かもしれませんが骨盤矯正は産後6ヶ月までが勝負だそうです。
あとは仕事復帰したり子供が歩き出したりすると嫌でも動きまくらなくてはいけないので痩せると思いますよ。

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