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スキンケア、コスメ気楽に雑談３♡

No.43　16/01/22 07:09
メイク初心者4 あ+あ-

スーちゃん、こんな話に優しい言葉有難うT_T

スーちゃんも、お義父さんの事とか色々あったんだね、旦那さんの風邪心配ですね。
咳は辛いから早く治るといいね。

昨日から少し食事出来るようになり朝、カスピ海ヨーグルトにオリゴ糖混ぜて食べました、これから毎日食べて腸内環境整えて免疫つけようと思います(^ ^)

今回つくづく思ったんだけど、美肌も、メイクも心身の健康があってこそ😍ですね。余裕がないとどうでも良くなっちゃって^^;

ケフィアヨーグルトは良く聞くけど良いんですね。

会社で朝水分だけでも、とお茶飲んでたら職場の人が、ポカリがいいよ、あっ、そう言えば甘酒がいいよって教えてくれました。
なんでも米麹から作ったノンアルコールの甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養豊富らしいです。
米粕から作ったのと又違うらしいです。
朝どうしてもコーヒーが大好きで豆乳や野菜ジュースよりコーヒー飲んでしまうのですが、豆乳に甘酒ミックスして飲んでみようかなぁって考えています(^ ^)

明日から又大寒波到来するみたいですね>_<

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  3レス 142HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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