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体に気を使うことはよくないのでしょうか?

No.5 15/12/04 18:24
メタボ予備軍5 ( ♂ )
あ+あ-

主さんのストレスにならなければ、続けるのはいいことだと思いますよ。
お酒は苦手ですが甘いお菓子大好き、揚げ物や麺類大好き…50代で119の病院送りになりました(苦笑)
主さんの体質改善は、病院の管理栄養士さんの指導と同じですね。どこまで徹底するか、程度や許容範囲は個人によって違うと思います。
敏感になるのと弱いのは別で、鈍感と強いのも別。
鈍感ってのは、ボロボロなのにポッキリするまでわからないことで、強いとは全く別。ポッキリくるまでなかなか自覚できません。
敏感ってのはセンサーの感度、精度がいいってこと。
自分でできる対応、喉対策にマスクをするとか調べてみましょう。

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