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ダイエット何から始めたらいいの〜?

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ごみぃ（ 10代 ♀ tGSt9 ）
15/12/08 19:49(最終更新日時)

ウォーキングして、動き回って食事制限したら痩せるのにそれができません😢💭

ウォーキングウェアに着替えて歩かずに
私服で散歩感覚で近所を徘徊するだけでは大した脂肪燃焼にならないですか？

実家暮らしなので、料理は母任せだし栄養面では気遣うことかできないです(´･ω･`)間食を抜くだけで充分なのかな、、？

ん〜、考えすぎて行動に移すのがふあん。