注目の話題: 娘がビスコ坊やに似てると言われました; ディズニーの写真見せたら; 既読ついてもう10日返事なし

将来への心配や不安な気持ちを切り換える方法を教えて下さい。

レス15　 HIT数 1105 あ+ あ-

匿名
15/07/25 05:24(最終更新日時)

将来への心配が、いきなり沸いてきて、自己処理が難しく苦痛です。

暇、忙しいを問わず、将来の心配や不安が、のしかかり落ち込みます。

時には生活に支障がでるぐらい、心配や不安を感じ追い払えません。

将来の心配や不安への気持ちの切り換えができるようになりたいです。

お試しになっている方法があったら伝授して下さい。