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不眠症、もう40時間は起きてます、寝れない

No.26 15/06/23 03:05
社会人26
あ+あ-

水風呂はいけません!身体を温めてリラックスして下さい。右の頭の上から下に向けて5本指の腹で、上から下へ下げるように何回もして下さい。カッカっするのが取れます。そして日頃歩いてみて下さい。一万歩毎日。
快眠になりますよ。

26レス目(32レス中)
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