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喫煙を責められるのがつらい

No.39　15/04/02 13:50
匿名さん39 ( ♀ ) あ+あ-

1日2～3箱吸ってました
タバコ辞めて覚えてませんが4年くらいかな
いきなり禁煙出来なかったです
初めはニコパッチ
当時は薬局屋で購入出来ず病院で診察して処方
効果ありましたがニコパッチが小さくなったとたん失敗

だけどタバコに対して嫌悪感が強まり段階的にタバコが嫌いなイメージが出来上がり最終的には風邪がきっかけで体調を崩して禁煙成功

あまり感じないと思いますがタバコに愛着がある時はなかなか辞められないと思います
タバコを嫌う事が大事な気がします

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