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フルマラソンでサブ４第２幕

No.291　17/09/30 15:23
太郎 ( 40代 ♂ iDZ31b ) あ+あ-

9/30
今週は平日にもう一度くらい走れると思ってたんだけど、重たい商談もありその準備などで残業が続き、平日は一回に終わった。
なので今日は、少しでも長い距離を走る。
ちょうど今日は、秋の高校野球千葉県大会の準決勝。千葉の天台球場なので、途中まで電車で行きそこから約10km を走る。帰りも同じで合計約20km 。少し早めのペースで往復110分くらい。でも今月は170も走れず終了。