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境界性人格障害

No.225　15/03/03 15:47
小学生191 あ+あ-

自立支援、いいですね。早く手続きが終わるといいですね！

元カノさんのFacebook？ブログ？は、主さんはブロックされてないんですか？
ちょっと不思議だったんですが。
元カノさんに対して、どういう違反をしたのですか？答えたくなかったらスルーお願いします。

人を許すのは、パワーが必要だけど、相手の立場を想像する事は、助けになりますよ。

認知療法は、自分の思い込みが事実かどうかを裏付けしていきます。
やっていく中で、元カノさんの気持ち、病院の先生の気持ちに改めて向き合い、悪意ではなく、自分が作り出した想像かもしれないと思えるようになるかと思います。
仕方ないですよね。嫌な言葉を浴びせられ続けたら、どうしても、言葉の裏を読んでしまいます。
でも、そうじゃない人も、ごちゃまぜに見てたら、自分がしんどいですよ。

元カノさんは、内心で苦しんでる可能性があると思います。
女の本心なんて、外からじゃ絶対に分からないです。

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