注目の話題: 背が高い事で仕事で怒られました。; 赤ちゃんの名前について; 結婚＝子供では勿論ないけれど…

頑張ろうな、じぶん…

No.458　24/05/16 21:49
なみへぇ ( ♀ g6eH1 ) あ+あ-

ここのところカーブス行けてない。買い物も行けてない。(カーブス行かない代わりの運動としての)ウォーキングも始めれてない。

とにかくずっと精神が疲れてる気がする。やる気が起こらない。昔の軽い鬱状態再来。
どうした自分？

他人と自分との境界線をしっかり引くことをしなければ。ジワジワと旦那のストレスを取り込んで苦しくなってきている。旦那のストレスは旦那の自業自得。私には関係無いのだから。
毎日言い聞かせてるけど、根っこの部分が言うこと聞かない。手伝ってあげたら？何かできることないの？ってお節介な自分が脳内に…
心の中にスパーンっと仕切り挟めたらいいのに。

来週から月曜日だけはカーブス行くようにしよう！ウォーキングも買い物もしなきゃだし。
週末まで早く寝る努力して、サプリもちゃんと飲んで、来週から心機一転、仕切り直ししたい！！
やればできる子！！頑張れ自分！！