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リバウンド？

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ダイエット中（ ♀ ）
14/04/28 20:27(最終更新日時)

ダイエット中なんですが、少し痩せた後、停滞期が続いてまた体重が増えて元に戻ってしまいました。
でも体脂肪率は下がりました。
これはどういうことなんでしょうか？

ダイエット内容としては
間食を我慢する
軽い筋トレ
ウォーキング
です。
食事制限は特にしておらず、晩御飯のご飯だけお茶碗の3分の1ほどにしています。

なにか思い当たる原因などありますか？