注目の話題: まだ若いのにおばあちゃんと言われた; 離婚しても構わないでしょうか; 俺の彼女がクソすぎる

本気でダイエットをしている方、努力しても痩せない方2

No.84　13/09/10 15:11
痩せたい！0 あ+あ-

こんにちわ！

やさぐれる気持ち分かりますよ(>_<)
何回やさぐれた事か(笑)

気力が足りない場合や、マンネリ、そうなってしまうのはダイエットされた事のある方ならみんながぶち当たる壁です！(^^)

普通ならサボったり、ストレッチを甘くしてしまったり、ウォーキングもやめてしまうくらいです(^^)
レス主さんは毎日続けられているので、とてもすごい事なんですよ！(^^)/

やる気を出す為には目で見るものが一番効きます(^^)/

全身写真を撮ってもらう！
小さいパンツを毎日はいて、綺麗にはけるようにと目標を立てる！(^^)/

生理前に食欲が出るのは健康のあかしです！(^^)/
決して悪いことでもありませんし、それが普通なんです(^^)

つもり、も大切です(^^)/
ダイエットをしていなかったらつもりとも思いませんし、後悔したりもしませんから、充分頑張られてるあかしですよ！(>_<)

お腹がすいたら低カロリーでお腹に溜まる食品もありますし、マイペースにダイエット食に馴れていけば問題ありません！(^^)/

無理せず、甘やかして元気が出た後はガッツリやれる時に脂肪を溶かしちゃいましょう！(^^)/

レス主さんは壁さえ越えればやれる方です(^^)/
目で見るものなど、ぜひともチャレンジしてみてはどうでしょう(^^)

今の自分自身を目で見つめ直せば、自ずとダイエット始めようとした前の気持ちが湧き上がって来たりします(^^)/

私はこれに助けられました！(^^)

精神的にガッツリくるのは、ショップに行って試着が一番効きましたね(^^;)
…頑張ろう(>_<)
となりますからね(^^;)(笑)

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧