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痩せたい！特に二の腕！！

No.5　13/08/06 21:39
ダイエット中2 ( ♀ ) あ+あ-

いやー、個人的には、数値を見ると主さん十分痩せてると思いますよ！

逆に、女性で体脂肪率20％ぐらいになると、もしかしたら将来的に妊娠しづらくなってしまったりするかもしれません…

気になるところ（二の腕、腰回り、ふくらはぎ）だけ重点的にエクササイズすると、ガリガリじゃない魅力的な体型になるんじゃないかと…

でも、スポーツされてた方のふくらはぎって、単純に運動すれば痩せるってものじゃないので難しいですよね＞＜

でも、二の腕にしてもふくらはぎにしても、数値で見れば十分細そうなんですが…

ふくらはぎに関しては、もしO脚やX脚の傾向があったら、それを治すのが近道かもしれません。
サイズ的には変わらなくても、骨格が変わるだけでだいぶ印象が変わると思います。

私なんかもっと太いですよ～＞＜　私も頑張ります！

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