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陣痛

No.7　13/07/10 08:40
♂♀ママ7 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

体力温存するのは良いですが、微弱陣痛のままダラダラいくより、ムリのない程度に家の中を歩いたりして陣痛を促進させるのも1つですよ〜

後はカロリー摂取！
おにぎり1つ食べるのと食べないのとで全然違うと助産師さんから聞きました！
暑いのでポカリスエットのような、吸収されやすい飲み物で水分補給も気を付けないとですね♪

ドキドキでしょうが、頑張ってくださいね(*^^*)

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