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腰痛って治るのかな

No.5　13/06/25 16:27
名無し5 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

腰痛は安静にするしかないって言われますよね

私も椎間板ﾍﾙﾆｱからひどくなって神経障害までいきました💦
完治してないまま仕事に戻ったので腹筋背筋を鍛えないと〰💦

腰痛体操も習ったんですが横になると睡魔に負けるんです💧
確かに腰痛体操続けてる時は痛みはひきましたよ😆✋

あまり痛みがひどい時は
とにかく安静が先だと言われましたよ😆✋