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明治プロテインダイエット

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匿名さん
12/12/19 22:27(最終更新日時)

置き換えダイエットは、一日三食のうち一食にして下さい。とホムペやサイトに書いてあるんですよね。

私も、一日一食で1ヶ月~2ヶ月してみようと思ってるんですが……朝か昼か夜かで迷ってます。

①より効果を得たい人は三十分位の運動をとあったんですが、その場合はいつ飲むのが理想でしょうか?

①運動をせずに、普段通りの生活の場合はいつ飲むのが理想でしょうか?

No.1891348 12/12/19 17:42(スレ作成日時)  
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