注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; ずっと抱えている悩みです; 母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには？

今から禁煙！

No.13　12/10/29 13:19
匿名さん1 あ+あ-

私はパッチじゃないです。のみぐすりですよ。

間違っていたらすみませんが、確か一週間は弱い薬から服用して、タバコ吸いながらでもオッケーで、２週間目から本格的に禁煙です。

飲み薬は強烈で、気持ち悪くなりました。
症状を抑える薬もだしてくれます。

ちなみに私はやめて２年
きっと吸ったら止められなくなるので吸いません。

ちなみに
禁煙開始して一年以内に半分の人はまた喫煙してるんだよ。
つまりね、きっかけや手助けは出来るけど、結局最後は自分の意思だから。
と医者に言われて目が覚めたした。

頑張ってください。

最初

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