目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨
No.269 15/09/20 07:02
ダイエット中 ( ♀ )
あ+あ-
やっと9月後半になりました♪ 暑がりなのでうっかり駅までダッシュしたりすると熱い熱い( ノД`)
きのうは美容本を立ち読み~ 濱田マサルさんのとJun Junさんて言うのかな!? よくGENKINGさんと一緒にいる方!
の本を読みました♪
濱田マサルさんのはモチベーションUPの為に買うかも~
あと夏の終わりのスキンケアとしてオーガニックホホバoilを買いました(^-^)
洗顔後の濡れているお顔や体につけます。あと最近はパイナップルをよく食べています。アマニ油はつかいこなせる自信がなかったのでアマニ粒というのを買いました。チアシードも気になってはいるんですが、私はあまりヨーグルトを食べないのでどうやって使っていいんだか!?
あと、案の定ココナツオイルは続きませんでした。個包装のが出ているみたいなんでうがい用には良いかな!?と思っています。
あとは残暑には桃を食べまくりました。最近いい香り~と褒められなくなってきたので(汗)ほのかにいい香りも意識していきたいです。
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